Sei in Zona Rossa? 5 semplici trucchi per fare movimento e mantenersi in salute

Sei in Zona Rossa? 5 semplici trucchi per fare movimento e mantenersi in salute

Sei di natura sedentaria? Fai smart working lavorando da casa? Restrizioni di varia natura limitano i tuoi spostamenti? Con molta probabilità, proprio come me in questo periodo ti stai muovendo poco. In questo articolo ti parlo dei trucchi e delle buoni abitudini che ho imparato dai più grandi smart worker italiani e che mettono in pratica ogni giorno per mantenersi in salute anche in queste condizioni di scarsa mobilità.

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oggi scendo e faccio il giro del mondo a piedi

Oggi scendo e faccio il giro del mondo a piedi

Vi è mai passato per la testa di dire “Oggi scendo e faccio il giro del mondo a piedi!” come fece il Forrest Gump dell’omonimo film? Bene, la persona di cui vi parlo lo ha fatto, si chiama Daniele Ventola, napoletano, classe 1992 e se non avessi trascorso con lui l’adolescenza a sentire la sua storia oggi avrei pensato che si trattasse di un’altro folle in cerca di primati.

La verità è un’altra perché Daniele prima di essere un camminatore è un grande ricercatore, ma non certo d’oro, lui è in cerca di connessioni e all’occorrenza li dove mancano le crea, ed è questo il senso del suo progetto di viaggio chiamato Vento della Seta, un riferimento alla via della seta, un’antica tratta commerciale che attraversa asia ed europa da migliaia di anni.

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